Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Alle aktiviteter
Spinning
Saltimer
Utetime
Åpen dag
Uke 47 (18/11 - 24/11)
Uke 48 (25/11 - 01/12)
Uke 49 (02/12 - 08/12)
Uke 50 (09/12 - 15/12)
Hjelp
Mandag 18/11
10:30
Slyngetrening 60 min
Stian Dypflod
17:00
Spinn 90 min (puls)
André Thoug
20:00
Sirkeltrening 60 min
Vegard Nyhuus Myrvang
Tirsdag 19/11
10:00
Balanse og koordinasjon 45 min
Benedicte Aambakk
10:00
Spinn 45 min
Siv Lunde
11:00
Styrke 45 min
Siv Lunde
16:30
Hatha Yoga 60 min
Heidi Myrvold Burås
18:00
Basistrening 60 min
Mona Ryen
19:00
Watt test
Katrin Persson
Onsdag 20/11
10:00
Funksjonell styrke 45 min
Emma Heggeriset Ås
17:00
Spinn intervall 60 min (puls)
Leikny Solheim
19:00
Sterk og svett 60 min
Anette Nilsen
Torsdag 21/11
06:30
9
9
Morgenspinn 45 min (puls)
André Thoug
10:30
2
2
Seniortrening 60 min
Undis Huser
17:00
9
9
Spinn 30 min (puls)
Katrin Persson
17:45
4
4
Styrke 30min
Katrin Persson
19:00
1
1
Styrke intervall 60 min
Ann - Helen Sveen
Fredag 22/11
06:40
-1
-1
Sirkeltrening i styrkesal
Stian Dypflod
Lørdag 23/11
10:00
1
1
Sirkeltrening 60 min
Anette Nilsen
Søndag 24/11
19:00
12
12
Spinn 60 min (WATT)
Helga Skogli
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..